Clases de Chi Kung

Las prácticas que realizamos tienen una parte dinámica medicinal del Chi Kung, una energética de contemplación en movimiento y una  última parte de meditación.

Clases de Chi Kung

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal en movimiento de origen chino.
Su principio se basa en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren el cuerpo.

Es un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y del estrés
Se puede practicar a cualquier edad.

Clases de Chi Kung en Cantabria.
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La medicina China sostiene que la enfermedad se manifiesta cuando la energía no fluye adecuadamente por los canales energéticos. Para restaurar la salud se combinan movimientos de Chi Kung adecuados atiendiendo a la respiración que acompaña a cada uno de los movimientos y pensamientos. Con ello se fortalecen los órganos internos, y se ejercitan los huesos, articulaciones y músculos.

“Para restaurar la salud se combinan movimientos”

Esta técnica terapéuticas es beneficiosa para:

  • dorsales
  • lumbares
  • cervicales
  • esguinces
  • ciáticas
  • contracturas
  • vértigos
  • dolores de cabeza (migrañas)
  • problemas digestivos
  • reumáticos
  • circulatorios
  • ginecológicos
  • respiratorios
  • ansiedad
  • depresión
  • etc.
Los órganos y su relación según el Chi Kung.
Los pulmones representan la tristeza
Los riñones, el miedo
El corazón, a la euforia
El hígado, a la ira.
El bazo está vinculado a la reflexión

 

Aquí puedes realizar una practica de Chi Kung gratis

Chi Kung fácil. 18 movimientos

15 minutos de movimientos de Chi kung para equilibrar y armonizar el cuerpo, la mente y las emociones.