Clases de Chi Kung y Tai Chi

Las prácticas que realizamos tienen una parte dinámica medicinal del Chi Kung, una energética y contemplación dando forma con Tai Chi y una parte de meditación.

Chi Kung

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que el Tai Chi o el Reiki.
Su principio se basa en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren el cuerpo.

Es un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y del estrés
Llamadas también “fuente de juventud” estas técnicas son una fuente de paz, salud y vitalidad.

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La medicina China sostiene que la enfermedad se manifiesta cuando la energía no fluye adecuadamente por los canales energéticos. Para restaurar la salud se combinan movimientos de Chi Kung adecuados atiendiendo a la respiración que acompaña a cada uno de los movimientos y pensamientos. Con ello se fortalecen los órganos internos, y se ejercitan los huesos, articulaciones y músculos.

«Para restaurar la salud se combinan movimientos»

Estas técnicas terapéuticas se utilizan para:

  • dorsales
  • lumbares
  • cervicales
  • esguinces
  • ciáticas
  • contracturas
  • vértigos
  • dolores de cabeza (migrañas)
  • problemas digestivos
  • reumáticos
  • circulatorios
  • ginecológicos
  • respiratorios
  • ansiedad
  • depresión
  • etc.

Los órganos y su relación según el Chi Kung.

Los pulmones representan la tristeza
Los riñones, el miedo
El corazón, a la euforia
El hígado, a la ira.
El bazo está vinculado a la reflexión