El Rincón de la Luz
Bienvenida a la evolución de la conciencia y la conexión con el Ser.
Método propio de terapias, meditación y Reiki
en Cantabria
Loreto Alonso-Alegre Arana.
Maestra de Reiki Cantabria,
Instructora de Chi Kung,
Constelaciones Familiares,
Naturópata,
Terapeuta Esencias Florales,
Artículos para pensar con el corazón
El Reiki es un abrazo al alma que renueva mente y cuerpo
Explora el mundo del Reiki, una práctica de sanación que va más allá del bienestar físico, ofreciendo un abrazo al alma. Aprende a canalizar la energía sanadora a través de tus manos en varios niveles de Reiki, desde el autoconocimiento y equilibrio hasta la sanación a distancia y la conexión con guías espirituales. Este viaje de sanación espiritual también incluye la cirugía astral y la consolidación de la conexión con tu Ser Superior.
Patrones de comportamiento
Este artículo se enfoca en cómo nuestros comportamientos, influenciados por la infancia y valores aprendidos, pueden limitar nuestra felicidad y relaciones. Resalta la importancia de ser conscientes de estos patrones, especialmente aquellos que nos llevan a buscar aprobación constante o perfección. Al identificar y trabajar en la sanación de estos patrones, podemos mejorar nuestra calidad de vida, confianza en nosotros mismos y habilidades para comunicarnos de manera efectiva, llevando a una vida más satisfactoria y plena.
La llamada de la madre Tierra
La página ‘La llamada de la Madre Tierra’ en ‘El Rincón de la Luz’ invita a una profunda conexión con la naturaleza y con nosotros mismos. A través de prácticas como la meditación en un parque, el contacto con el mar, o la creación de un espacio sagrado en casa, se fomenta una sintonía con la Tierra. Esta conexión busca traer paz, amor incondicional, y una sensación de pertenencia y protección, ayudándonos a perder el miedo a la incertidumbre y a sentirnos parte de algo mayor.
Alimentos que suben el ánimo.
La sección ‘Alimentos que suben el ánimo’ en ‘El Rincón de la Luz’ expone cómo ciertos alimentos pueden influir positivamente en nuestro estado de ánimo. Detalla cómo alimentos ricos en triptófano, vitaminas, y minerales como las cerezas, semillas de calabaza, salmón, y avena, entre otros, contribuyen a la producción de serotonina, mejorando así el bienestar emocional. Esta guía nutricional ofrece opciones saludables para incorporar en la dieta diaria, ayudando a combatir el estrés, la ansiedad y el desánimo, y fomentando una mayor concentración y vitalidad.
Protegerse del sol naturalmente.
La página sobre ‘Protección Solar Natural’ en ‘El Rincón de la Luz’ cuestiona el uso excesivo de cremas solares por sus impactos negativos en el medio ambiente y la salud. Destaca cómo estos productos pueden contaminar los océanos y posiblemente contribuir al desarrollo de enfermedades de la piel. En cambio, propone métodos alternativos y más ecológicos de protección solar, como el uso de sombreros y ropa adecuada, y buscar sombra, especialmente durante las horas de mayor radiación solar. Este enfoque busca un equilibrio entre disfrutar del sol y proteger la salud y el medio ambiente.
Cómo las emociones afectan a los órganos
La página ‘Cómo las emociones afectan a los órganos’ en ‘El Rincón de la Luz’ explora la relación entre las emociones y la salud de los órganos internos desde la perspectiva de la medicina tradicional china. Se analiza cómo emociones como la alegría, el enfado, la tristeza, la reflexión excesiva y el miedo pueden impactar órganos específicos como el corazón, el hígado, los pulmones, el bazo y los riñones, y cómo el equilibrio emocional es clave para mantener una salud óptima.
Tiempos de celebración
Tiempos de Celebración Estamos en una época maravillosa donde tenemos la oportunidad de Ser y mostrar nuestra verdadera esencia. Es un momento propicio para disfrutar, sentir, amar y sobre todo, poder Ser tu mismo/a. Aunque para poder mostrarte tal y como...
La poderosa energía femenina
La poderosa energía femenina En el planeta hay una ola de energía femenina en la cual muchas personas estamos subiéndonos a su cresta, surfeando juntas. Está siendo toda una experiencia en la que estamos cambiando las reglas del juego. Integrar...
La herida de la infancia
La herida de la infancia Los meses pasados muchos de nosotros nos encontramos revisando los cimientos de nuestras relaciones y en especial el vínculo de pareja o las relaciones mas cercanas. De todas las personas que “les tocó” pasar por ese trance, no conozco...
Próximos cursos
Reiki: Primer nivel
En el primer nivel, aprenderás a canalizar energía sanadora a través de tus manos, ofreciendo bienestar a tus seres queridos y a ti mismo. Experimenta la transformación personal eliminando dolencias y emociones negativas. Únete a nosotros y comienza tu camino hacia el equilibrio y el autoconocimiento.
Fecha: 9 y 10 de Diciembre
Horario: Sábado de 10 a 6 y Domingo de 10 a 2.
Incluye Manual y diploma acreditativo.
Precio: 110€
Reiki: Tercer nivel
El tercer nivel de Reiki facilita las experiencias espirituales y el contacto con nuestros guías. Aprendemos como realizar cirugía astral y a sanar energías de baja vibración y recoger fragmentos perdidos.
Fecha: 2 y 3 de Diciembre
Horario: Sábado de 10 a 6 y Domingo de 10 a 2.
Incluye Manual y diploma acreditativo.
Precio: 195€
Me puedes escribir: loretoaalegre@gmail.com, Whatsapp: 649 47 94 97.
Cursos de REIKI en Cantabría: Los cursos se realizan en Carasa (a 5 mn de Colindres).
¡Descubre el Viaje a tu Interior!
¿Quieres embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal?
Presentamos el curso en línea “Viaje a tu Interior”, un emocionante y transformador programa de tres módulos diseñado para ayudarte a explorar las profundidades de tu ser y alcanzar tu máximo potencial.
Módulo 1: Las 7 Personalidades en Ti
En este primer módulo, explorarás las fascinantes personalidades que todos albergamos dentro de nosotros. Descubrirás que cada uno de tus centros energéticos alberga una personalidad disfuncional y otra funcional. ¿Te sientes identificado con la víctima, el mártir o el niño silencioso en alguna ocasión? En este módulo, aprenderás a identificar estas personalidades y a redirigir tu energía hacia las versiones más saludables de ti mismo. A través de ejercicios prácticos, desbloquearás tu verdadero potencial y aprenderás a vibrar en armonía con las personalidades óptimas.
Fecha inicio: 18 de Octubre
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 1er módulo: 135€
Módulo 2: Sanando las Heridas del Pasado
La infancia deja cicatrices en todos nosotros, algunas más profundas que otras. En este segundo módulo, te sumergirás en la exploración y sanación de esas heridas que te limitan en la edad adulta. Utilizando técnicas poderosas, identificarás las máscaras que has llevado contigo desde la infancia y aprenderás a liberarte de su influencia. Además, este módulo te permitirá sanar no solo tus propias heridas, sino también las del linaje familiar, restaurando la energía de generación en generación.
Fecha inicio: 10 de Enero
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 2º módulo: 135€
Módulo 3: Relaciones Saludables, Vida Plena
Las relaciones son el tejido de nuestra vida, y cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos es esencial para nuestro bienestar emocional. En el tercer módulo, explorarás tus patrones de relación en diferentes contextos, desde relaciones de pareja hasta conexiones familiares y amistades. Aprenderás a identificar si estás actuando desde un estado paternalista, como un niño o desde una perspectiva adulta y saludable. A través de ejercicios específicos, aprenderás a comunicarte de manera más efectiva y a enriquecerte de las relaciones de una manera equilibrada y satisfactoria.
Fecha inicio: 6 de Marzo
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 3er módulo: 135€
Elige Tu Propio Camino
Puedes optar por completar el curso en su totalidad, explorando los tres módulos y experimentando un viaje de autotransformación integral. Sin embargo, también tienes la flexibilidad de elegir uno o dos módulos que más te resuenen y abordar áreas específicas de crecimiento personal.
Este es tu momento de explorar tu interior, sanar heridas pasadas y cultivar relaciones más saludables. ¿Estás listo para comenzar tu Viaje a tu Interior? Inscríbete hoy mismo y da el primer paso hacia una versión más plena y auténtica de ti mismo. ¡Tu transformación te espera!
El precio del curso completo, cuando se realiza en un pago es 330 €, obteniendo un descuento de 75€
21 Días De Meditación
Reto de meditación de 21 días: conecta con tu alta vibración para alcanzar tus objetivos.
Este reto tiene como finalidad ayudarte a conseguir tus objetivos. La idea es conectarse con esa frecuencia de las mas alta vibración y desde ahí crear. El reto consiste en meditar durante 21 días.
Para ello he creado tres meditaciones con diferentes matices y el mismo propósito. Haremos la misma meditación durante siete días , Son un total de tres meditaciones.
Puedes disfrutar de la 1ª meditación, Si te gusta y quieres seguir con ellas, tienes la opción de comprar las tres meditaciones del reto por tan solo 9 euros. Para hacerlo, ponte en contacto conmigo: loretoaalegre@gmail.com o utiliza el formulario de contacto.
Música: https://purple-planet.com
Conectando con el interior.
El objetivo de este reto es crear un hábito de meditación durante 21 días. Cada día es una mediación diferente donde se reflexiona sobre un tema en concreto. Comienzan con tres minutos de conexión con la respiración, seguido por una visualización, unos instantes de gratitud y termina con cinco minutos de tranquilidad, escuchando la música
Si quieres realizar una meditación pincha en el player de abajo, cierra los ojos y date permiso para relajarte.
Si te gusta y quieres seguir con ellas, las puedes escuchar en mi canal de youtube: .https://www.youtube.com/user/MaestraReiki
Música: https://audionautix.com/, https://www.bensound.com/, https://incompetech.com/
Acerca de mí
Cambia tu vida desde el corazón: La historia de una Maestra de Reiki y su camino hacia la sanación holística.
En estos tiempos, vivimos un cambio radical: empezamos a hacer las cosas desde el corazón, no solo con la mente. Ya no se trata de hacer lo que “debes”, sino de vivir con pasión.
Te cuento mi historia: soy Maestra de Reiki, conecto con Seres de luz y doy cursos y terapias. Pero, ¿sabes qué? Tengo una vida normal, como tú. Me sumergí en este mundo porque, hace veinte años, quise sentirme bien conmigo misma. Y no, no fue fácil. No fue algo que sucedió de un día para otro ya que entre otras cosas tenía un carácter que no me soportaba ni yo misma!
Todo comenzó a cambiar con mi primer hijo. Durante sus dos primeros años, siempre estaba enfermo y los medicamentos convencionales no le ayudaban. Empezamos a usar Flores de Bach y homeopatía, y poco a poco, su salud mejoró. Ese fue el inicio de un cambio en toda la familia.
Más adelante, descubrí el Reiki y empecé a percibir la presencia de Seres de Luz. Aunque al principio me resistí a aceptar lo que sentía, fue un punto de inflexión en mi vida.
Decidí formarme en Naturopatía, Reiki (donde alcancé la maestría en 2005) y otras terapias como Reflexología, Quiromasaje, Drenaje linfático y Shiatsu. También me especialicé en Flores de Bach, practiqué Tai-Chi por más de doce años y ahora soy profesora de Chi-kung.
No solo me dedico a enseñar Reiki, sino que también ofrezco cursos sobre crecimiento personal y espiritual. Ayudo a las personas a desbloquear patrones de comportamiento dañinos y a liberarse de cargas familiares que pueden pesar en su vida. Además, proporciono terapias personales, diseñadas a medida para atender las necesidades individuales, facilitando un camino más íntimo y directo hacia el bienestar y la armonía interior.
Hoy, sigo creciendo personalmente y me siento cada vez mejor conmigo misma. La vida sigue presentándome desafíos, pero los veo como oportunidades para superarme. Aunque a veces es difícil, cada paso adelante es más emocionante y gratificante.