El Rincón de la Luz
Bienvenida a la evolución de la conciencia y la conexión con el Ser.
Conoce mi método de terapias, meditación y reiki
Loreto Alonso-Alegre Arana.
Maestra de Reiki Cantabria,
Instructora de Chi Kung,
Constelaciones Familiares,
Naturópata,
Terapeuta Esencias Florales,
Artículos para pensar con el corazón
Patrones de comportamiento
Nuestros patrones de comportamiento están influenciados por nuestra infancia y los valores que nos han inculcado. Para recibir el cariño de nuestros padres, es posible que hayamos aprendido a actuar de ciertas maneras que nos permitieron satisfacer sus expectativas.
Por ejemplo, si nuestros padres nos dieron amor y afecto cuando hacíamos bien las cosas, es posible que hayamos desarrollado una necesidad de agradar a los demás y de buscar la aprobación constante. En cambio, si nuestros padres eran críticos y exigentes, podríamos haber desarrollado un patrón de comportamiento que nos lleva a buscar la perfección y a ser muy autocríticos.
La llamada de la madre Tierra
La llamada de la madre TierraDesde el confinamiento de Marzo 2020, estoy sintiendo una necesidad imperiosa de conectar asiduamente con la madre Tierra. Cuando entro en contacto percibo que ella está en sintonía con los cambios que se están produciendo y quiere que sus...
Alimentos que suben el ánimo.
Alimentos que suben el ánimo. En nuestro organismo tenemos un neurotransmisor llamado serotonina, que se encarga de generar las sensaciones de bienestar y felicidad, y que si no se encuentra en cantidades normales puede llegar a provocar trastornos como ansiedad,...
Protegerse del sol naturalmente.
Protegerse del sol naturalmente. En los últimos años nos han convencido de que tomar el sol produce cáncer. Se demostró que los rayos los rayos UVB y UVA. provocan daños cuando nos exponemos en exceso bajo el sol. Nos han repetido una y otra vez que nos...
Cómo las emociones afectan a los órganos
Cómo las emociones afectan a los órganos. En la medicina tradicional china, las emociones se consideran la principal causa de enfermedad interna. Cuando existe un estrés prolongado o una abundancia excesiva de alegría, ira, pena o miedo, pueden suceder lesiones graves...
Tiempos de celebración
Tiempos de Celebración Estamos en una época maravillosa donde tenemos la oportunidad de Ser y mostrar nuestra verdadera esencia. Es un momento propicio para disfrutar, sentir, amar y sobre todo, poder Ser tu mismo/a. Aunque para poder mostrarte tal y como...
La poderosa energía femenina
La poderosa energía femenina En el planeta hay una ola de energía femenina en la cual muchas personas estamos subiéndonos a su cresta, surfeando juntas. Está siendo toda una experiencia en la que estamos cambiando las reglas del juego. Integrar...
La herida de la infancia
La herida de la infancia Los meses pasados muchos de nosotros nos encontramos revisando los cimientos de nuestras relaciones y en especial el vínculo de pareja o las relaciones mas cercanas. De todas las personas que “les tocó” pasar por ese trance, no conozco...
Tu vulnerabilidad es un maravilloso tesoro.
Tu vulnerabilidad es un maravilloso tesoro. Cuando venimos a este mundo, tenemos todo nuestro potencial. Llegamos abiertos a la vida, mostrando todo nuestro esplendor. Desde ahí comienza nuestra educación, la influencia del entorno familiar, y las circunstancias que...
Próximos cursos
PRÓXIMOS CURSOS :
¡Descubre el Viaje a tu Interior!
¿Quieres embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal?
Presentamos el curso en línea “Viaje a tu Interior”, un emocionante y transformador programa de tres módulos diseñado para ayudarte a explorar las profundidades de tu ser y alcanzar tu máximo potencial.
Módulo 1: Las 7 Personalidades en Ti
En este primer módulo, explorarás las fascinantes personalidades que todos albergamos dentro de nosotros. Descubrirás que cada uno de tus centros energéticos alberga una personalidad disfuncional y otra funcional. ¿Te sientes identificado con la víctima, el mártir o el niño silencioso en alguna ocasión? En este módulo, aprenderás a identificar estas personalidades y a redirigir tu energía hacia las versiones más saludables de ti mismo. A través de ejercicios prácticos, desbloquearás tu verdadero potencial y aprenderás a vibrar en armonía con las personalidades óptimas.
Fecha inicio: 18 de Octubre
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 1er módulo: 135€
Módulo 2: Sanando las Heridas del Pasado
La infancia deja cicatrices en todos nosotros, algunas más profundas que otras. En este segundo módulo, te sumergirás en la exploración y sanación de esas heridas que te limitan en la edad adulta. Utilizando técnicas poderosas, identificarás las máscaras que has llevado contigo desde la infancia y aprenderás a liberarte de su influencia. Además, este módulo te permitirá sanar no solo tus propias heridas, sino también las del linaje familiar, restaurando la energía de generación en generación.
Fecha inicio: 10 de Enero
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 2º módulo: 135€
Módulo 3: Relaciones Saludables, Vida Plena
Las relaciones son el tejido de nuestra vida, y cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos es esencial para nuestro bienestar emocional. En el tercer módulo, explorarás tus patrones de relación en diferentes contextos, desde relaciones de pareja hasta conexiones familiares y amistades. Aprenderás a identificar si estás actuando desde un estado paternalista, como un niño o desde una perspectiva adulta y saludable. A través de ejercicios específicos, aprenderás a comunicarte de manera más efectiva y a enriquecerte de las relaciones de una manera equilibrada y satisfactoria.
Fecha inicio: 6 de Marzo
Las clases se imparten todos los miércoles a las 19 horas . (Se grabarán y enviarán las sesiones por si no puedes asistir a alguna)
Precio del 3er módulo: 135€
Elige Tu Propio Camino
Puedes optar por completar el curso en su totalidad, explorando los tres módulos y experimentando un viaje de autotransformación integral. Sin embargo, también tienes la flexibilidad de elegir uno o dos módulos que más te resuenen y abordar áreas específicas de crecimiento personal.
Este es tu momento de explorar tu interior, sanar heridas pasadas y cultivar relaciones más saludables. ¿Estás listo para comenzar tu Viaje a tu Interior? Inscríbete hoy mismo y da el primer paso hacia una versión más plena y auténtica de ti mismo. ¡Tu transformación te espera!
El precio del curso completo, cuando se realiza en un pago es 330 €, obteniendo un descuento de 75€
Cursos de REIKI en Cantabría: Los cursos se realizan en Carasa (a 5 mn de Colindres).
Me puedes escribir: loretoaalegre@gmail.com, Whatsapp: 649 47 94 97.
21 Días De Meditación
Reto de meditación de 21 días: conecta con tu alta vibración para alcanzar tus objetivos.
Este reto tiene como finalidad ayudarte a conseguir tus objetivos. La idea es conectarse con esa frecuencia de las mas alta vibración y desde ahí crear. El reto consiste en meditar durante 21 días.
Para ello he creado tres meditaciones con diferentes matices y el mismo propósito. Haremos la misma meditación durante siete días , Son un total de tres meditaciones.
Puedes disfrutar de la 1ª meditación, Si te gusta y quieres seguir con ellas, tienes la opción de comprar las tres meditaciones del reto por tan solo 9 euros. Para hacerlo, ponte en contacto conmigo: loretoaalegre@gmail.com o utiliza el formulario de contacto.
Música: https://purple-planet.com
Conectando con el interior.
El objetivo de este reto es crear un hábito de meditación durante 21 días. Cada día es una mediación diferente donde se reflexiona sobre un tema en concreto. Comienzan con tres minutos de conexión con la respiración, seguido por una visualización, unos instantes de gratitud y termina con cinco minutos de tranquilidad, escuchando la música
Si quieres realizar una meditación pincha en el player de abajo, cierra los ojos y date permiso para relajarte.
Si te gusta y quieres seguir con ellas, las puedes escuchar en mi canal de youtube: .https://www.youtube.com/user/MaestraReiki
Música: https://audionautix.com/, https://www.bensound.com/, https://incompetech.com/
Acerca de mí
Cambia tu vida desde el corazón: La historia de una Maestra de Reiki y su camino hacia la sanación holística.
Ya no actuamos principalmente con la mente, haciendo lo que se supone que tenemos que hacer según la sociedad o según lo que se espera de nosotros.
Es el momento de hacer las cosas con pasión.
Si estoy metida en este mundo es simplemente porque hace dos décadas que decidí estar bien conmigo misma. No fue algo que sucedió de un día para otro ya que entre otras cosas tenía un carácter que no me soportaba ni yo misma!!
Mi primer hijo, durante los dos primeros años de vida estaba siempre enfermo y los medicamentos convencionales le hacían muchos efectos y desde luego, ninguno de ellos bueno. Le trataron con Flores de Bach y homeopatía y las afecciones pulmonares crónicas fueron desapareciendo. Quizás tardó un poco mas de lo que hubiera deseado pero mereció la pena ya que el cambio empezó a producirse a nivel familiar. Todos tomábamos esencias y nuestra forma de sentir y actuar comenzó a cambiar.
A partir de ahí decidí formarme como terapeuta estudiando Naturopatía en Bilbao. Me formé también en todos los niveles Reiki, haciendo la Maestría en el 2005. Expandí los conocimientos haciendo mas cursos especializados en Reflexología, Quiromasaje, Drenaje linfático y mas tarde Shiatsu. Realicé tres cursos específicos de Flores de Bach y esencias florales. Practiqué Tai-Chi durante mas de doce años, siendo ahora profesora de Tai-Chi y Chi-kung. He participado en diferentes conferencias. Además de dar formación de Reiki, doy cursos relacionados con el crecimiento personal y espiritual. Ayudo a encontrar y desbloquear patrones de comportamiento dañinos y trabajo con el linaje para liberar así toda la cadena.
Y ahí sigo, a nivel personal cada vez me siento mejor conmigo misma y aunque la vida me sigue poniendo pruebas delante, trato de tomarlas como retos que yo misma he decidido superar. A veces es mas duro que otras pero cada vez es mas bonito y excitante lo que va llegando….