Comienza en una postura relajada, respirando profundamente para liberar tensiones. Sumérgete en la visualización de un hermoso jardín, sintiendo la frescura de la naturaleza y la protección de un árbol majestuoso. Con cada respiración, absorbe la calma y expulsa preocupaciones.

Acompáñanos en este viaje de autoafirmaciones positivas, donde encontrarás armonía y un profundo bienestar emocional. Ideal para manejar la ansiedad y disfrutar de un día lleno de serenidad y gratitud. Relájate y lleva esta paz contigo. 

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