Como dejar de ser tu peor enemigo

Una combinación de análisis y sanación.

 

  • 9 minutos de observación de por qué permitimos que la voz interna se convierta en un juez dañino.
  • 16 minutos de sanación a través de una meditación guiada liberando la energía dañina y restaurando la simetría interior.

2 Comentarios

  1. Noelia

    Gracias Loreto, me ha ayudado mucho meditar gracias a tus videos, hace 4 años que di contigo de casualidad, durante un tiempo he abandonado la meditación y ahora he vuelto y la verdad que lo necesitaba como respirar. Este vídeo ha ido a llegar justo en el momento perfecto, cuando más lo necesitaba. Gracias gracias y gracias! es increible como algo tan sencillo y fácil de hacer como es la meditación, puede ir cambiando tan positivamente nuestra vida, forma de pensar y reaccionar frente a las circunstancias que no siempre son positivas. Te mando un gran abrazo.

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    • Loreto Alonso-Alegre

      Hola Noelia, muchas gracias por comentarme tu experiencia.
      Estamos viviendo momentos intensos y a la vez excitantes. Que bien que has retomado la meditación.
      Me alegra un montón que mis vídeos te ayuden.
      Recibe un fuerte abrazo.

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